Ein Nest für Mama und Baby
Wie unterstütze ich im Wochenbett

Das Wochenbett ist die Zeit, in der Eltern und Baby einander kennenlernen. Mutter und Kind haben in der Schwangerschaft und Geburt Unglaubliches geleistet. Im Wochenbett sollten nun Ausruhen, Auftanken und Heilen im Vordergrund stehen. Viel ungestörte Zeit, um sich in Ruhe zu finden und aufeinander einzustellen.

Wie du als Vater* oder Partnerin Mama und Baby bestmöglich unterstützen kannst, welche Herausforderungen möglicherweise auf dich warten, was du schon in der Schwangerschaft vorbereiten kannst - all dies besprechen wir in diesem Workshop.

Du bekommst auch Rezeptvorschläge mit nährenden, stärkenden Wochenbettgerichten mit!

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