Shiatsu zur Unterstützung für die Geburt

Für Schwangere ab der 28. Schwangerschaftswoche und deren Geburtsbegleiter*innen

Übungen zur Vorbereitung auf die Geburt und
wie die Begleitperson am Besten unterstützen kann

Kursinhalte

• Körperübungen, Entspannungsübungen und Visualisierungen im letzten Drittel der Schwangerschaft
• Partner*innenübungen
• Erklärung der energetischen Veränderungen während der Geburtsphasen.
• Hilfreiche Positionen, Massagetechniken, unterstützende Akupressurpunkte, um Blockaden in den Geburtsphasen vorzubeugen bzw. aufzulösen.

Die Schwangere soll sich in guter Verbindung zu ihrem Körper und dem Baby auf die Geburt vorbereiten können. Die geburtsbegleitende Person soll Sicherheit in der Begleitung der Frau erlangen.