ÖGK-WS: Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit

"Ich werde Mama!" - eine spannende Zeit beginnt!

Damit Mutter und Kind von Anfang an optimal versorgt sind, ist eine bewusste Ernährung jetzt besonders wichtig. Wie diese im Alltag am besten umgesetzt werden kann und worauf noch zu achten ist, erfährt ihr in diesem kostenlosen Workshop - denn die Grundsteine für einen gesunden Lebensstil werden bereits in der Schwangerschaft gelegt.

Themen: 

• Gut versorgt durch die Schwangerschaft und Stillzeit
• Die lieben Kilos: Figurfragen vor und nach der Geburt
• Tabus in der Ernährung: Zwischen Genuss und Risiko
• Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
• Allergien vorbeugen und Allergierisiko senken
• Stillen: Ein guter Beginn
• Zähne richtig pflegen

Dieses Angebot ist für werdende Eltern und deren Angehörige kostenlos

Anmeldung erforderlich unter www.gesundheitskasse.at/revan

Als gemeinnütziger, unabhängiger Verein wird das EKiZ durch seine Besucher*innen belebt und auch überwiegend finanziert. Jede Eigeninitiative, (Förder-)Mitgliedschaft, Aufrundung von Beiträgen, Spende... zählt und stärkt! Hier findest du Infos zur Mitgliedschaft