Stress in Kinderschuhen - Achtsame Begleitung von Kindern zu Leichtigkeit und innerer Stärke

Kinder werden heute in einer Zeit groß, in der Leistungsdruck, Unsicherheiten und Reizüberflutung allgegenwärtig sind. Stress und Überforderung sind zunehmend auch bei den Jüngsten anzufinden und häufig Auslöser für körperliche Beschwerden und emotionale Unruhe. Wir können Kinder darin unterstützen, dass sie immer wieder in ihre Mitte zurückfinden und mit Belastungen zunehmend gelassener umgehen können.

Wir sprechen über:

• Stress und Stressfaktoren bei Kindern
• Bedeutung von Achtsamkeit und Resilienz für Kinder
• Möglichkeiten, Kinder bei der Stressbewältigung zu unterstützen