Schwangerschaftsgymnastik in Hausmannstätten

Die Schwangerschaft ist eine wunderbare Zeit voller Veränderungen und vieler neuer Eindrücke.

* Der Kurs besteht aus vielen Übungen aus Yoga, Bauchtanz und Gymnastik, die Dir helfen, körperlich und seelisch im Gleichgewicht zu bleiben.

* Gezielte Übungen und Tipps wirken schwangerschaftsbedingten Beschwerden vor bzw. lindern sie (z.B. Rückenschmerzen, Sodbrennen, Beckenbodenprobleme).

* Durch Atem- und Entspannungsübungen wird Dein Selbstvertrauen in Deine weibliche Kraft zu Gebären gestärkt.

* Körperreisen laden Dich ein, Dich ganz intensiv mit Deinem Baby zu verbinden und zu entspannen.

* Bei jeder Einheit bleibt genügend Zeit für Fragen an mich und zum Austausch unter den Mamis.

Ich freu mich auf Dich und Dein Bauchzwergerl

 


Datum: 25. Oktober 2019 bis 20. Dezember 2019
Zeit: 17:00 - 18:15
Details zu den Kurszeiten: freitags
Leitung: Carmen ULRYCH-ROSZKOPF, Hebamme
Anzahl der Einheiten: 5
Ort: Gemeindeamt Hausmannstätten
Marktplatz 1-2, 8071, Hausmannstätten

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Ticket-Typ Preis Plätze
Nicht-Mitglied €110,00
Mitglied €99,00