Yoga für Schwangere – Vormittagskurs

Genieße die gemeinsame Zeit!

Diese Zeit hilft dir, dich zu entspannen und dich geistig und körperlich auf die Geburt vorzubereiten. Yoga ist ein Mittel zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele und trägt somit zum Wohlbefinden von Schwangeren und ihren Babys bei. In Kleingruppen von max. 4 Teilnehmerinnen entspannst du bei Meditationen, Atemtechniken, Achtsamkeitsübungen und Asanas. Der Unterricht kann schon ab der 12 SW besucht werden. Die Stunde ist auch für die Frauen geeignet, die sich schon in der späteren Schwangerschaftsphase befinden.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.

Dieser Kurs findet vor Ort im Ekiz statt – unter Einhaltung der erforderlichen Corona-Schutzmaßnahmen!


Datum: 02. Mai 2022 bis 23. Mai 2022
Zeit: 09:00 - 10:30
Details zu den Kurszeiten: montags
Leitung: Enikö VASZIL, Yogalehrerin, dipl. Mentaltrainerin, dipl. Entspannungs-und Achtsamkeitstrainerin
Anzahl der Einheiten: 4
Ort: Eltern-Kind-Zentrum
Petersgasse 44a, , 8010 Graz

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